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解毒への長い道のり

 最近のキーワードは「デトックス」。ついこの言葉が口から出てしまう。  辞書によると「解毒」とか「体にたまった有害物質を取り除く」ということらしい。サウナやジムで汗をかいたり、ファスティングをしたり、腸にたまった宿便をたっぷり出したらできそうだ。  でも私がしたいのは…